활성산소제거#항산화작용 썸네일형 리스트형 맨발걷기 어싱의 효능과 맨발걷기에 좋은 장소 어싱 주의사항 kbs 생로병사의 비밀이라는 프로그램에서 맨발 걷기, 어싱의 효능에 대해 소개된 이후 맨발 걷기가 다시 열풍이라고 합니다. 저도 맨발 걷기를 시작한 지 벌써 2년이 되어갑니다. 맨발 걷기를 꾸준히 하고 있는 이유를 묻는다면? 이 질문에 대한 답을 이 포스팅에서 발견하실 겁니다. 맨발 걷기인 어싱의 효능과 맨발 걷기에 좋은 장소, 어싱의 주의사항 등을 알아보겠습니다. 1. 맨발 걷기의 효능 2. 맨발 걷기 하기 좋은 장소 3. 맨발 걷기, 어싱의 부작용과 주의사항 1. 맨발 걷기 (어싱)의 효능 어싱은 맨발이난 맨손으로 땅과 접지함으로써 몸속의 활성산소를 제거하여 몸의 건강을 증진시키는 운동을 말합니다. 저는 우연히 유튜브에서 맨발걷기를 통해 건강을 되찾은 후 여러 사람들에게 맨발 걷기 운동을 알리는 '박.. 더보기 이전 1 다음
